As incríveis cinquenta frutas - Lelington Lobo Franco

Bergamota

A pectina presente ajuda os diabéticos, que têm lenta absorção de alimentos após as
refeições. É benéfica para não deixar aumentar a taxa de glicose. Ajuda a diminuir o
colesterol e os riscos de doenças cardíacas e cálculos biliares. Auxilia na manutenção do peso
de pessoas que emagreceram. Apenas uma fruta, 10 minutos antes da refeição, tem a
capacidade de evitar que os alimentos em sua maioria se transformem em glicose ou
glicídios.